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¿Qué causa la flacidez?


La flacidez es la falta de firmeza en la piel, debido a la pérdida de colágeno y elastina, éstas son las sustancias que sostienen la piel.

Las causas que producen la flacidez son:

Los hábitos alimentarios incorrectos

Las dietas ricas en grasas e hidratos de carbono refinados (dulces, tortas, etc) y baja en proteínas, independiente del peso que se tenga, producen la pérdida de colágeno y elastina. Las dietas restrictivas pueden producir en el cuerpo descensos rápidos de peso, que acelerarán la pérdida de estas dos sustancias que sostienen y dan firmeza a tu piel.

La poca actividad física

Tener una vida sedentaria por falta de una rutina de ejercicios físicos, lleva a una pérdida de elasticidad de la piel y tonicidad de los músculos.

El exceso de exposición solar

La exposición durante mucho tiempo a los rayos solares, producen en la piel la pérdida de colágeno y elastina, además de deshidratarla.

Los tratamientos para la flacidez se determinarán dependiendo de cada caso.

Como combatirla, a continuación se detallan algunos consejos para combatirla y evitarla:

  • Realizar una dieta baja en hidratos de carbono, complejos, grasas y rica en vitaminas antioxidantes como vitamina E, C y A.

  • Tomar dos litros de agua en forma diaria.

  • Practicar ejercicios localizados para glúteos, brazos y panza, como complemento de caminatas diarias durante 30 minutos.

  • Realizarse masajes con cremas reafirmantes aplicándola en forma diaria sobre la zona afectada.

  • Con supervisión médica, se puede optar por el tratamiento de radiofrecuencia para dar firmeza a tu piel.

  • Aplicarse dermo health , elimina la adiposidad localizada y modela el cuerpo.

  • Realizarse el procedimiento de mesoterapia o mesoterapia virtual fozalizada en anti-celulitis y rejuvenecimiento de la dermis.

  • Además existen otros métodos invasivos como la cirugía, en el cual se retira la piel sobrante. Este método es especialmente utilizado en personas con hiperobesidad, que al perder peso necesitan reducir la cantidad de piel.

Existen muchos tratamientos para combatir la flacidez, lo importante es recurrir a un centro con profesionales y experiencia para lograr buenos resultados sin riesgos.

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Celulitis


Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, siendo más frecuente en unas etnias que en otras.

En caso de los hombres no es común la celulitis, sin embargo, pueden padecerla igualmente.

Existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica (piel de naranja).

El cuadro de celulitis es el resultado de una alteración de la circulación de la capa grasa (hipodermis): el tejido graso crece y las paredes laterales se engrosan formando hoyuelos; por eso son importantes los ejercicios físicos como correr, para reforzar los músculos de los glúteos y muslos.
Si bien no es maligna ni síntoma de alguna enfermedad, por razones estéticas es algo que preocupa a algunas personas. La industria cosmética dice ofrecer remedios para acabar con la celulitis, pero no existe suplemento que haya probado su eficacia en hacerla desaparecer.
Es difícil escapar de ella y hasta el presente no hay mejor alternativa para prevenirla o mejorarla con una alimentación balanceada, con ejercicio físico y tratamientos anticelulíticos mejorarán notablemente la celulitis.

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